A、單手自然握拳置于頭上拳心向下,輕觸關(guān)頂(要主鉤)
	B、小臂向側(cè)方伸直,五指自然伸開,高于肓部,以受苦碗部為軸轉(zhuǎn)動(dòng)(吊鉤向下)。
	C、手臂伸向側(cè)前下方與身體夾角30度,手心朝下以腕部為軸重復(fù)向下擺動(dòng)手掌(吊鉤下降)
	D、兩小臂水平置于胸前,五指伸開,手心朝下,同時(shí)水平揮向兩側(cè)(停止)
 
                            
	A、電線桿
	B、樹木
	C、地錨
	D、腳手架
