A、先由腘窩向上推至承扶穴處,再由腘窩外側向上推至環(huán)跳穴處 B、自腳后跟向上直推,經腘窩至大腿根部 C、先由環(huán)跳穴推至腘窩,再由腘窩推至承山穴 D、自大腿根部向下直推,經腘窩推至腳后跟
A、先由膝關節(jié)推向足背,再由足背推向膝關節(jié) B、自腳后跟向上直推,經腘窩至大腿根部 C、先由踝關節(jié)推向膝關節(jié),再由膝關節(jié)推向踝關節(jié) D、自小腿外側推至外踝
A、直推小腿部 B、直推火腿后側和外側 C、單手拇指或雙手拇指相對從下向上推至臀部 D、按揉腘窩委中穴處