單項(xiàng)選擇題

熱身后進(jìn)行伸展的主要目的是（）

A.提高肌肉力量
B.提高機(jī)體代謝
C.放松肌肉
D.防止關(guān)節(jié)和肌肉的損傷

你可能感興趣的試題

單項(xiàng)選擇題

關(guān)節(jié)面是指構(gòu)成關(guān)節(jié)兩骨相對(duì)應(yīng)的關(guān)節(jié)面，多為一凸一凹，凹的為（）

A.關(guān)節(jié)囊
B.關(guān)節(jié)頭
C.關(guān)節(jié)窩
D.關(guān)節(jié)腔

單項(xiàng)選擇題

運(yùn)動(dòng)計(jì)劃要根據(jù)（）嚴(yán)格制定。

A.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度
B.運(yùn)動(dòng)頻率
C.FITT原則
D.運(yùn)動(dòng)時(shí)間

<font id="94uws"></font>

^{<dl id="94uws"></dl>}