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多項選擇題

屬于健康狀況問卷的內(nèi)容有（）

A.個人信息
B.個人病史
C.運動頻率
D.體適能測試

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多項選擇題

用臺階練習(xí)器進行有氧訓(xùn)練，不正確的動作有（）

A.上體過分前傾
B.臀部過度的左右擺動
C.膝關(guān)節(jié)要同腳掌和腳趾對齊，并朝向前方
D.屈膝時，膝關(guān)節(jié)超過腳趾；伸膝時，膝關(guān)節(jié)過分伸直

多項選擇題

以提高柔韌性為目的，不恰當(dāng)?shù)木毩?xí)時間是（）

A.熱身前
B.熱身后
C.早上剛起床時
D.心肺耐力鍛煉后