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問答題

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答案：肘部的外側肌腱或骨膜由于磨損所形成炎癥

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答案：

1.強化肌肉，包括斜方肌，岡上肌
2.糾正肩部和肩胛位置

【簡答題】造成肩部肌腱炎原因有哪幾種？

答案：

1.不正確動作姿勢
2.阻力過重
3.肩部肌肉不平衡
4.運動時間過長

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