單項選擇題

將自己腦海中經(jīng)常出現(xiàn)的“我不行……”、“我不能……”、“我無法”等否定的自我談話和自我陳述糾正為“我能……”、“我可以……”，這種心理緩解方法屬于（）。

A.壓力控制
B.認知重建
C.行為控制
D.能力控制

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