A.立即按摩 B.熱敷 C.冷敷 D.包扎
A.故意手球 B.危險(xiǎn)動(dòng)作 C.踢對(duì)方隊(duì)員 D.沖撞對(duì)方隊(duì)員
A.降低運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、減慢跑速 B.按摩疼痛部位 C.做深呼吸 D.必要時(shí)停止運(yùn)動(dòng)