名詞解釋

情緒調(diào)節(jié)法

答案: 情緒調(diào)節(jié)法是指改變自己,使壓力的意義產(chǎn)生變化,從而減輕或消除壓力源影響的方法。
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()是一種通過(guò)直接排除應(yīng)激物而消除應(yīng)激影響的方法。

答案: 問(wèn)題解決法
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