填空題

運(yùn)動(dòng)負(fù)荷增加太快可能造成（）或引發(fā)（）

答案：過度疲勞；運(yùn)動(dòng)損傷

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在進(jìn)行體育鍛煉時(shí)只有遵循（）原則，身體健康素質(zhì)才能在現(xiàn)有的基礎(chǔ)上逐步得到提高；同時(shí)為避免過度運(yùn)動(dòng)而損傷，還必須遵循（）。

答案：超負(fù)荷；百分之十原則

運(yùn)動(dòng)時(shí)人體需氧量和攝氧量達(dá)到動(dòng)態(tài)平衡的運(yùn)動(dòng)稱為（）。

答案：有氧運(yùn)動(dòng)

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