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問答題
【簡答題】如何認(rèn)識(shí)催眠現(xiàn)象？
答案：
（1）催眠（hypnosis）是一種讓人倍感神秘的意識(shí)狀態(tài)，這種狀態(tài)是人為誘導(dǎo)引起的一種類似睡眠而實(shí)非睡眠的意識(shí)恍惚狀態(tài)...
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問答題
【簡答題】試述失眠種類與應(yīng)對(duì)失眠的策略。
答案：
（1）失眠的種類
①失律性失眠。這是由于生活程序突然改變太大，一時(shí)無法調(diào)整好睡眠節(jié)律所致。如飛行時(shí)差造成的睡眠...
①失律性失眠。這是由于生活程序突然改變太大，一時(shí)無法調(diào)整好睡眠節(jié)律所致。如飛行時(shí)差造成的睡眠...
問答題
【簡答題】睡眠可分為哪幾個(gè)階段？
答案：
睡眠存在一個(gè)生物節(jié)律，即大約在90～100分鐘的時(shí)間內(nèi)經(jīng)歷一個(gè)有5個(gè)不同階段的周期。通過腦電圖（EEG）可以精確顯示睡眠...
