A.向內(nèi) B.向外 C.對折 D.平鋪
A.10分鐘 B.30分鐘 C.1小時 D.2小時
A.手心對手背,沿指縫相互揉搓 B.掌心相對,手指并攏相互揉搓 C.掌心相對,雙手交叉指縫相互揉搓 D.彎曲手指關(guān)節(jié)在另一掌心旋轉(zhuǎn)揉搓,交換進行