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多項選擇題

柔韌性訓練的一般方法包括（）

A.動力性拉伸
B.靜力性拉伸
C.本體神經(jīng)肌肉促進拉伸

你可能感興趣的試題

多項選擇題

有氧和無氧耐力訓練的一般方法重要有（）

A.持續(xù)訓練法
B.間歇訓練法
C.重復訓練法

多項選擇題

人體對訓練刺激適應具有（）

A.階段性
B.持續(xù)性
C.周期性
D.間歇行

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