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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】如何貫徹鞏固與提高原則？
答案：
（1）反復(fù)練習(xí)。反復(fù)練習(xí)是鞏固提高原則的基本要求。每次課都應(yīng)使學(xué)生有足夠的練習(xí)時(shí)間和重復(fù)次數(shù)。反復(fù)練習(xí)不是機(jī)械的重復(fù)，而...
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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的構(gòu)成因素及相互關(guān)系。
答案：
運(yùn)動(dòng)負(fù)荷是由負(fù)荷量和負(fù)荷強(qiáng)度兩個(gè)因素構(gòu)成。負(fù)荷量是指完成身體練習(xí)時(shí)對(duì)有機(jī)體刺激的數(shù)量特征，其指標(biāo)可以用時(shí)間、次（組）數(shù)、...
