現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的基本特點(diǎn)表象在：訓(xùn)練目標(biāo)的專一性與實(shí)現(xiàn)途徑的多元性；競(jìng)技能力結(jié)構(gòu)的整體性與各子能力之間的互補(bǔ)性；運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程的連續(xù)性與組織實(shí)施的階段性；不同訓(xùn)練負(fù)荷影響下機(jī)體的適應(yīng)性及裂變性；訓(xùn)練調(diào)控的必要性及應(yīng)變性；（）等六個(gè)方面。