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采用持續(xù)訓(xùn)練法發(fā)展運(yùn)動(dòng)員的體能時(shí),應(yīng)注意練習(xí)的時(shí)間越長負(fù)荷的強(qiáng)度越大。
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間歇訓(xùn)練法有三種類型,即()。
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高強(qiáng)性間歇訓(xùn)練法、強(qiáng)化性訓(xùn)練法、發(fā)展性間歇訓(xùn)練法
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答案:
完整訓(xùn)練法、分解訓(xùn)練法、持續(xù)訓(xùn)練法、間歇訓(xùn)練法、重復(fù)訓(xùn)練法、變換訓(xùn)練法、循環(huán)訓(xùn)練法、比賽訓(xùn)練法
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