問答題

【論述題】試述間歇訓(xùn)練法、重復(fù)訓(xùn)練法、持續(xù)訓(xùn)練法的差異點。

答案: (1)釋義不同。
重復(fù)訓(xùn)練法是指多次重復(fù)同一練習(xí),兩次(組)練習(xí)之間安排相對充分休息的練習(xí)方法;
間歇訓(xùn)...
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問答題

【論述題】什么是循環(huán)訓(xùn)練法,分為哪幾類?結(jié)合專項,談?wù)劯黝惙椒ㄔ谶\動訓(xùn)練中的應(yīng)用特點。

答案:

(1)循環(huán)訓(xùn)練法的含義
(2)循環(huán)訓(xùn)練法的類型
(3)循環(huán)訓(xùn)練法在訓(xùn)練中的特點

問答題

【論述題】什么是間歇訓(xùn)練法,分為哪幾類?結(jié)合專項,談?wù)劯黝惙椒ㄔ谶\動訓(xùn)練中的應(yīng)用特點。

答案:

(1)間歇訓(xùn)練法的含義
(2)間歇訓(xùn)練法的類型
(3)間歇訓(xùn)練法在訓(xùn)練中的特點

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