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依據(jù)訓(xùn)練任務(wù)和內(nèi)容可把周訓(xùn)練分為:()。
答案:
基本訓(xùn)練周、賽前訓(xùn)練周、比賽周、賽間訓(xùn)練周、恢復(fù)周
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問答題
【簡答題】XX中學(xué)為參加確定在2009年10月15日舉行的縣田徑運(yùn)動(dòng)會(huì),需制定一年為一個(gè)大周期的訓(xùn)練時(shí)間,請幫助制定。
答案:
①確定主要比賽日期:10月15日
②確定主要比賽階段:10月22日---------8月22日(在9月15日主...
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判斷題
在準(zhǔn)備期的一般準(zhǔn)備階段,負(fù)荷量增長比較快,以增一般量為主,增專項(xiàng)量為輔。
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