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用等動練習器進行練習,肌肉在各個活動過程中所受到的阻力是()的,器械所產(chǎn)生的阻力大小和用力大小()。
A.恒定
B.不恒定
C.相適應(yīng)
D.不相適應(yīng)
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安排兒童少年的耐力訓練負荷時,首先根據(jù)其耐力運動成績來加以考慮。
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跳躍或投擲運動在動作發(fā)力時,肌肉做超等長收縮。
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