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    單項(xiàng)選擇題

    有訓(xùn)練的人,最大耐力出現(xiàn)的年齡是()。

    A.在20負(fù)以前,且男大于女
    B.男女均在25歲后出現(xiàn)
    C.女子于20歲,男子在20歲或20歲后

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      采用較低強(qiáng)度和持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)的練習(xí)或用長(zhǎng)段落的間歇訓(xùn)練方法主要是發(fā)展運(yùn)動(dòng)員的()。

      A.無(wú)氧耐力
      B.有氧耐力
      C.速度耐力

    • 單項(xiàng)選擇題

      短跑訓(xùn)練應(yīng)以強(qiáng)度大的無(wú)氧訓(xùn)練為主,其主要的訓(xùn)練手段是()訓(xùn)練法。

      A.間歇
      B.重復(fù)
      C.持續(xù)

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