多項(xiàng)選擇題

減肥的運(yùn)動(dòng)處方,正確的是()。

A.有氧運(yùn)動(dòng)
B.長時(shí)間中低強(qiáng)度
C.運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間一般至少30分鐘以上
D.運(yùn)動(dòng)頻率,每周3-5次,最好每天1次

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