多項(xiàng)選擇題

關(guān)于阻力（力量）訓(xùn)練，正確的是（）。

A.較有氧運(yùn)動(dòng)心血管事件的發(fā)生率高
B.方案設(shè)計(jì)中應(yīng)頻率遞增
C.強(qiáng)度達(dá)到60%后可增加
D.每周2～3次

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