首頁
網(wǎng)課
桌面端
搜標題
搜題干
搜選項
0
/ 200字
搜索
問答題
【簡答題】簡述系統(tǒng)脫敏法的步驟
答案:
1)建立焦慮層次,即把使自己感到緊張、焦慮的情境按照頻率、時間和反應(yīng)程度依次排列;
2)放松全身,即運用放松方...
點擊查看完整答案
你可能感興趣的試題
名詞解釋
系統(tǒng)脫敏法
答案:
是一種對付受挫后的緊張與焦慮的有效方法,由著名的精神病學家沃爾帕創(chuàng)立
點擊查看完整答案
名詞解釋
挫折承受力
答案:
是指個體適應(yīng)挫折、抵抗和應(yīng)付挫折的能力,是個體在遇到挫折情境時,經(jīng)受打擊和壓力,擺脫和排除困境而使自己避免心理與行為失常...
點擊查看完整答案
微信掃碼免費搜題