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【簡答題】體育鍛煉對培養(yǎng)良好的人際關系能力起到哪些作用?
答案:
(1)提高人的溝通能力
(2)增強對身體語言的理解能力和使用能力
(3)改善自我意識水平、移情能力和社交技能。
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【簡答題】大學生的營養(yǎng)特點是什么?
答案:
熱能:17---21歲之間,體內(nèi)的物質(zhì)合成代謝尚大于分解代謝,能量代謝旺盛,對熱能需求較大。
蛋白質(zhì):日供應量...
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【簡答題】運動中抽筋的處理及預防措施。
答案:
處理:立即對痙攣肌肉進行牽拉,按摩手法如拿法,推法、擦法等和配穴(承山和委中);
預防:充分按摩,充分的準備活...
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