A.利用四個象限安排事件 B.集中精力完成最重要的任務(wù) C.為每個任務(wù)設(shè)置一個時限 D.起草待辦單
A.對自己進行總結(jié); B.對自我認知進行更新; C.對過去幾年進行整理; D.為未來進行規(guī)劃;
A.人格易感因素 B.心理困擾 C.生活事件 D.日常煩擾