問答題

【簡(jiǎn)答題】間歇訓(xùn)練法與重復(fù)訓(xùn)練法的相同和不同之處

答案：相同點(diǎn)：負(fù)荷時(shí)間較長(zhǎng)，負(fù)荷量大，間歇方式相同不同點(diǎn)：1.間歇時(shí)間，間歇訓(xùn)練法是在機(jī)體不完全恢復(fù)狀態(tài)下進(jìn)行訓(xùn)練重復(fù)訓(xùn)練法是...

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間歇訓(xùn)練法是指對(duì)多次練習(xí)時(shí)的間歇時(shí)間作出嚴(yán)格規(guī)定，使機(jī)體處于不完全恢復(fù)狀態(tài)下，反復(fù)進(jìn)行練習(xí)的一種訓(xùn)練法。