單項選擇題

教師的職業(yè)壓力過大，需要教師自己去適應與自我調節(jié)，教師應該學會（），可以有意識地通過轉移話題或做點別的事情的方法來分散注意力，達到松弛緊張情緒的目的。

A.理智
B.轉移
C.幽默
D.宣泄

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