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保護(hù)的重點(diǎn)首要的是頭頸部,其次是上肢,要避免頭部直接著地和直臂手撐地
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在多個(gè)練習(xí)者做動(dòng)作時(shí),保護(hù)幫助者給予的助力要同樣大小。
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在支撐跳躍練習(xí)時(shí),為了改進(jìn)第一騰空技術(shù),保護(hù)幫助者可站在助跳板的一側(cè)或站在助跳板與跳躍器之間的位置,幫助擺腿或托髖
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