單項(xiàng)選擇題

小明一直羨慕別人有較好的上肢力量，于是他堅(jiān)持做俯臥撐來(lái)進(jìn)行上肢力量的練習(xí)，以下說(shuō)法正確的是（）

A.俯臥撐練習(xí)不能發(fā)展學(xué)生上肢力量
B.必須持續(xù)進(jìn)行，不能讓肌肉有休息時(shí)間
C.每組練習(xí)之間，保證被練習(xí)的肌肉有恢復(fù)時(shí)間
D.以上說(shuō)法都不對(duì)

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