單項選擇題

后彎的力點主要放在哪兩個點？（）

A.腰椎和胸椎上
B.髖關節(jié)和胸椎上
C.頸椎和胸椎上
D.髖關節(jié)和頸椎上

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單項選擇題

站立前屈對于哪一類人是一種很好的練習方式？（）

A.腦力勞動者
B.歌唱演員
C.商場售貨員
D.運動員

單項選擇題

“站立前屈“練習時一般每一個動作需要保持的時間要超過（）。

A.3秒
B.6秒
C.15秒
D.30秒