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問答題
【簡(jiǎn)答題】論述運(yùn)動(dòng)減肥處方的制定原則及其實(shí)施過程中的注意事項(xiàng)。
答案：
運(yùn)動(dòng)減肥的效果在較大程度上依賴于所采用的運(yùn)動(dòng)處方是否適用。運(yùn)動(dòng)處方包括運(yùn)動(dòng)方式、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、持續(xù)時(shí)間及運(yùn)動(dòng)頻率四要素，同時(shí)...
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【簡(jiǎn)答題】為什么運(yùn)動(dòng)員需要保持適宜的體重和身體成分比例？
答案：
隨著現(xiàn)代競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)水平的迅速提高，人們已充分認(rèn)識(shí)到運(yùn)動(dòng)員體重和體成分與運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)能力有密切的關(guān)系。體操、中長跑、跳高、跨...
