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【簡答題】怎樣散步才有利于健康?
答案:
孕期,散步可作為鍛煉的主要項(xiàng)目。值得注意的是,散步鍛煉不宜在飯后馬上進(jìn)行,更不能選擇在雨后、下雪后鍛煉,以免路滑,造成滑...
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【簡答題】怎樣做孕婦健美操?
答案:
在懷孕期間,女性身體變粗變笨是不可避免的,即便如此,也要堅(jiān)持做力所能及的健身操。做健身操,可以使你繼續(xù)擁有美麗的皮膚,有...
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【簡答題】怎樣選擇舒適的姿勢?
答案:
當(dāng)你的腹部增大以后,再照通常的姿勢坐下或躺下可能會感到不舒適了。特別是在妊娠末期,如果你仍采用平躺的姿勢躺一段時(shí)間,胎兒...
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