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最大心率是用200減去年齡計(jì)算得到的。
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運(yùn)動(dòng)處方制定時(shí)臨床檢查中呼吸系統(tǒng)主要檢測(cè)肺活量。
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多項(xiàng)選擇題
心血管系統(tǒng)缺陷者常用的運(yùn)動(dòng)處方鍛煉手段有()。
A.步行及慢跑
B.體操或廣播體操
C.騎自行車
D.太極拳或氣功
E.節(jié)奏不太快的舞蹈
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