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運(yùn)動鍛煉時,出現(xiàn)胸痛應(yīng)立即停止運(yùn)動。
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多項(xiàng)選擇題
運(yùn)動處方的基本要素有()。
A.運(yùn)動目的
B.運(yùn)動類型
C.運(yùn)動強(qiáng)度
D.運(yùn)動時間
E.運(yùn)動時間帶
F.運(yùn)動頻度
G.注意事項(xiàng)
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判斷題
一般人的運(yùn)動頻度應(yīng)該達(dá)到每周7次以上為宜。
答案:
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