問答題

【簡(jiǎn)答題】跳遠(yuǎn)教學(xué)一般分為哪幾個(gè)階段？

答案： 1）建立正確的跳遠(yuǎn)技術(shù)概念
2）學(xué)習(xí)助跑踏板及起跳技術(shù)
3）學(xué)習(xí)騰空和落地技術(shù)
4）學(xué)習(xí)完整的跳遠(yuǎn)技術(shù)
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問答題

【簡(jiǎn)答題】助跑的任務(wù)是什么？
答案： 獲得高的水平速度，并為準(zhǔn)確快速有力踏板和起跳創(chuàng)造條件。
填空題

在跳遠(yuǎn)中起跳動(dòng)作分為（）、（）、（）階段。
答案： 起跳腳著地；緩沖；蹬伸
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