多項選擇題

瑜伽的教育價值是什么？（）

A.過循序漸進的過程，培養(yǎng)了頑強的意志力
B.讓練習者從外界的事物中轉移到自身的體驗和感悟上來，能提升專注力
C.通過瑜伽改掉生活中的不良習慣，形成良好的姿態(tài)，高貴的氣質
D.對人們的思維方式、價值觀念、行為規(guī)范、人格培育等方面產生了積極影響

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