單項選擇題

以下對高血壓患者運動情況描述不妥的是：（）

A.運動頻率最好在每周3-5次，每次持續(xù)20-60分鐘
B.運動可減低胰島素抵抗
C.運動強度指標(biāo)為活動時最大心率210-年齡的60-85%
D.運動后10分鐘內(nèi)心率恢復(fù)正常為宜
E.運動中來包括有氧運動、伸展運動等

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