形體訓(xùn)練理論章節(jié)練習(xí)(2019.04.27)

問答題
簡述形體訓(xùn)練的類型。
答案：形體訓(xùn)練在實踐中有二種類型，其一是有表演比賽性質(zhì)的專門性形體訓(xùn)練，如：從事健美、體操、舞蹈運動員的訓(xùn)練，二是普通大眾的形...
問答題
什么是“形體”？
答案：形體是指人在先天遺傳產(chǎn)生變異和后天獲得的基礎(chǔ)上所表現(xiàn)出的身體形態(tài)上的相對穩(wěn)定的特征。是包括人的表情、姿態(tài)和體型在內(nèi)的人的...
問答題
健康的身體包括哪幾個方面？
答案：身體器官的健康和心理的健康，即生理和心理兩個方面的內(nèi)容。
單項選擇題
在每次練習(xí)過程中，練習(xí)組之間的間歇一般以休息（）為宜。
A.1-2分鐘
B.3-4分鐘
C.5-6分鐘
多項選擇題
形體訓(xùn)練是內(nèi)外結(jié)合的全身運動，（）的。
A.運動量可大可小
B.動作可難可易
C.發(fā)展體育能力
D.體力上也可自由調(diào)節(jié)
多項選擇題
形體訓(xùn)練不僅是鍛煉身體的外表，而且是培養(yǎng)一個人的（）等。
A.談吐
B.禮貌
C.行走
D.禮儀
多項選擇題
身體發(fā)育不良（）等等，都是人體美的缺憾。
A.駝背
B.雞胸
C.羅圈腿
D.X形腿
E.肥胖
F.矮子
判斷題
在形體訓(xùn)訓(xùn)中，一臂保持弧形上舉，一臂保持弧線前舉，是四位手。
答案：正確
填空題
線條是指由（）直至腳跟所形成的一條與地面垂直的直線。
答案：頭頂
填空題
在形體訓(xùn)訓(xùn)中，一臂保持弧形側(cè)舉，一臂保持弧線前舉，（）手。
答案：六位