情緒管理與職場減壓章節(jié)練習(xí)(2019.05.01)

單項(xiàng)選擇題
社會對教師的角色期望過高，教師要充當(dāng)知識的傳授者、集體領(lǐng)導(dǎo)者、模范公民、紀(jì)律維護(hù)者和家長代理人等，這方方面面的角色期望直接沖擊著教師自我價值觀的實(shí)現(xiàn)，把教師職業(yè)過分的神化。這是（）。
A.社會對教師的角色期望與自我價值觀的沖突
B.自我設(shè)定的期望值與自身能力的差異
C.不科學(xué)的教師評價與自身工作實(shí)績的誤差
D.大刀闊斧的教育改革與教師教育理念的差距
單項(xiàng)選擇題
職場壓力的應(yīng)對策略的（）的方法包括分析工作壓力來源，給員工“減負(fù)”；幫助培養(yǎng)員工的壓力承受能力；樹立明確的工作目標(biāo)，讓壓力變動力；構(gòu)建民主和諧的企業(yè)文化。
A.個人層面
B.組織層面
C.社會層面
D.家庭層面
單項(xiàng)選擇題
評價刺激事件與自身的關(guān)系有三個層次，（）是指人對自己反應(yīng)行為的調(diào)節(jié)和控制，它主要涉及人們能否控制刺激事件，以及控制的程度，也就是一種控制判斷。
A.初評價
B.次評價
C.再評價
D.負(fù)面評價
多項(xiàng)選擇題
適合恐懼情緒的人從事的運(yùn)動有（）
A. 游泳
B. 溜冰
C. 拳擊
D. 跳馬
E. 單雙杠
單項(xiàng)選擇題
最好的管理方法是（），而不是懲罰
A.罰款
B.教育
C.培訓(xùn)
D.啟發(fā)
單項(xiàng)選擇題
（）是指象征性地滿足個體心理上的一種欲望，以達(dá)到心態(tài)平衡的一種方法。
A. 引導(dǎo)代償法
B. 寬慰代償法
C. 得失代償法
D. 精神代償法
判斷題
情緒是人生色彩，情緒活動是一個獨(dú)立的心理過程，對其他心理活動具有組織協(xié)調(diào)作用。
答案：正確
判斷題
小目標(biāo)的制定可以讓自己明顯地感覺到進(jìn)步，更容易體會成功，同時也增強(qiáng)了自信心。
答案：正確
多項(xiàng)選擇題
應(yīng)激是由出乎意料的緊張狀況所引起的情緒狀態(tài)，它的特點(diǎn)是（）
A.超壓性
B.沖動性
C.超負(fù)荷性
D.內(nèi)隱性
多項(xiàng)選擇題
嫉妒心理產(chǎn)生的條件及原因有（）
A.嫉妒心理產(chǎn)生的前提條件：共同需要和個體差異
B.嫉妒心理的社會根源：私有制
C.嫉妒心理產(chǎn)生的根源——絕對平均主義
D.直接原因都是比較容易涉及個人切身利益的內(nèi)容

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情緒管理與職場減壓章節(jié)練習(xí)(2019.05.01)

職場壓力的應(yīng)對策略的（）的方法包括分析工作壓力來源，給員工“減負(fù)”；幫助培養(yǎng)員工的壓力承受能力；樹立明確的工作目標(biāo)，讓壓力變動力；構(gòu)建民主和諧的企業(yè)文化。

評價刺激事件與自身的關(guān)系有三個層次，（）是指人對自己反應(yīng)行為的調(diào)節(jié)和控制，它主要涉及人們能否控制刺激事件，以及控制的程度，也就是一種控制判斷。

適合恐懼情緒的人從事的運(yùn)動有（）

最好的管理方法是（），而不是懲罰

（）是指象征性地滿足個體心理上的一種欲望，以達(dá)到心態(tài)平衡的一種方法。

情緒是人生色彩，情緒活動是一個獨(dú)立的心理過程，對其他心理活動具有組織協(xié)調(diào)作用。

小目標(biāo)的制定可以讓自己明顯地感覺到進(jìn)步，更容易體會成功，同時也增強(qiáng)了自信心。

應(yīng)激是由出乎意料的緊張狀況所引起的情緒狀態(tài)，它的特點(diǎn)是（）

嫉妒心理產(chǎn)生的條件及原因有（）

情緒管理與職場減壓章節(jié)練習(xí)(2019.05.01)

職場壓力的應(yīng)對策略的（）的方法包括分析工作壓力來源，給員工“減負(fù)”；幫助培養(yǎng)員工的壓力承受能力；樹立明確的工作目標(biāo)，讓壓力變動力；構(gòu)建民主和諧的企業(yè)文化。

評價刺激事件與自身的關(guān)系有三個層次，（）是指人對自己反應(yīng)行為的調(diào)節(jié)和控制，它主要涉及人們能否控制刺激事件，以及控制的程度，也就是一種控制判斷。

適合恐懼情緒的人從事的運(yùn)動有（）

最好的管理方法是（），而不是懲罰

（）是指象征性地滿足個體心理上的一種欲望，以達(dá)到心態(tài)平衡的一種方法。

情緒是人生色彩，情緒活動是一個獨(dú)立的心理過程，對其他心理活動具有組織協(xié)調(diào)作用。

小目標(biāo)的制定可以讓自己明顯地感覺到進(jìn)步，更容易體會成功，同時也增強(qiáng)了自信心。

應(yīng)激是由出乎意料的緊張狀況所引起的情緒狀態(tài)，它的特點(diǎn)是（）

嫉妒心理產(chǎn)生的條件及原因有（）

職場壓力的應(yīng)對策略的（）的方法包括分析工作壓力來源，給員工“減負(fù)”；幫助培養(yǎng)員工的壓力承受能力；樹立明確的工作目標(biāo)，讓壓力變動力；構(gòu)建民主和諧的企業(yè)文化。

評價刺激事件與自身的關(guān)系有三個層次，（）是指人對自己反應(yīng)行為的調(diào)節(jié)和控制，它主要涉及人們能否控制刺激事件，以及控制的程度，也就是一種控制判斷。

最好的管理方法是（），而不是懲罰

（）是指象征性地滿足個體心理上的一種欲望，以達(dá)到心態(tài)平衡的一種方法。

情緒是人生色彩，情緒活動是一個獨(dú)立的心理過程，對其他心理活動具有組織協(xié)調(diào)作用。

小目標(biāo)的制定可以讓自己明顯地感覺到進(jìn)步，更容易體會成功，同時也增強(qiáng)了自信心。

應(yīng)激是由出乎意料的緊張狀況所引起的情緒狀態(tài)，它的特點(diǎn)是（）