太極拳考試章節(jié)練習(2020.04.30)
來源:考試資料網(wǎng)
參考答案:練拳在快慢上的程序:
1、先慢;
2、后快;
3、復緩。
一身的練拳就是... 參考答案:
求內(nèi)氣的辦法很多,如各種氣功,樁功,慢練太極拳也稱活樁功,都是求內(nèi)氣的好辦法。
參考答案:
不是一朝一日練成的,必須經(jīng)過長期的訓練,反復的學習,反復的研究,反復的體會,用太極之理來指導訓練,最后才可達到。
參考答案:
開合是被太極拳用來做調(diào)和矛盾的工具。
參考答案:太極拳技術(shù)運動特點決定了太極拳運動為運動量適中的健身運動。據(jù)有關(guān)試驗證明,一般練習者,以24式太極拳為例,平均運動量在1...