(1)休閑性、游戲性、娛樂性較強; (2)具有濃郁的各民族人文色彩和生活情趣; (3)無系統(tǒng)的理論體系,方法簡單、易于實行。
A.社會化 B.大眾化 C.科學化 D.產(chǎn)業(yè)化
A.動作速度 B.反應(yīng)速度 C.位移速度 D.距離速度
身體成分是指人體的構(gòu)成成分。從組織學水平來看,人體的身體成分可分為肌肉、骨骼、內(nèi)臟及脂肪。
A.減緩骨質(zhì)流失 B.促進鈣的吸收 C.預防骨質(zhì)疏松 D.減緩鈣鹽的沉積
A.大多數(shù)安靜時不痛,運動時才痛 B.疼痛程度與運動量成正比 C.疼痛與鍛煉中飲水不當有關(guān) D.與做準備活動的充分程度成反比
A.清晨起床時 B.上午 C.下午 D.夜晚
A.協(xié)調(diào)性 B.身體成分 C.靈敏性 D.爆發(fā)力