社會體育指導(dǎo)員問答題每日一練(2020.06.02)

問答題
試述游泳活動對中老年人的益處。
答案：中老年人游泳鍛煉可以減肥，穩(wěn)定血壓，降低血糖，有利于冠心病的康復(fù)，減少中老年人多發(fā)病的發(fā)作。游泳可以滿足中老年人對休閑娛...
問答題
簡述爬泳打腿要點
答案：（1）開始動作。雙腿自然伸直，繃腳尖，雙腿內(nèi)扣。
（2）下打。打腿動作從髖部開始發(fā)力，大腿帶動小腿向下打腿，用...
問答題
體質(zhì)綜合評價的方法有哪幾種？
答案：
第一，離差法；第二，標(biāo)準(zhǔn)百分法；第三，百分位數(shù)法。
問答題
社會體育的改革目標(biāo)是什么？
答案：《綱要》和《規(guī)劃》對社會體育的改革目標(biāo)也作了規(guī)定。一是管理體制，在明確各級政府職責(zé)的基礎(chǔ)上，建立以地方政府為主的全民健身...
問答題
家庭體育有哪些特點和作用？
答案：特點：充滿親情；充滿生活情趣；寓教于樂。
作用：社會穩(wěn)定發(fā)展的基礎(chǔ)；使孩子學(xué)會游戲和培養(yǎng)參加體育活動的興趣；能夠...