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社會體育指導(dǎo)員問答題每日一練(2020.06.02)
問答題
試述游泳活動對中老年人的益處。
答案:
中老年人游泳鍛煉可以減肥,穩(wěn)定血壓,降低血糖,有利于冠心病的康復(fù),減少中老年人多發(fā)病的發(fā)作。游泳可以滿足中老年人對休閑娛...
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問答題
簡述爬泳打腿要點
答案:
(1)開始動作。雙腿自然伸直,繃腳尖,雙腿內(nèi)扣。
(2)下打。打腿動作從髖部開始發(fā)力,大腿帶動小腿向下打腿,用...
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問答題
體質(zhì)綜合評價的方法有哪幾種?
答案:
第一,離差法;第二,標(biāo)準(zhǔn)百分法;第三,百分位數(shù)法。
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問答題
社會體育的改革目標(biāo)是什么?
答案:
《綱要》和《規(guī)劃》對社會體育的改革目標(biāo)也作了規(guī)定。一是管理體制,在明確各級政府職責(zé)的基礎(chǔ)上,建立以地方政府為主的全民健身...
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問答題
家庭體育有哪些特點和作用?
答案:
特點:充滿親情;充滿生活情趣;寓教于樂。
作用:社會穩(wěn)定發(fā)展的基礎(chǔ);使孩子學(xué)會游戲和培養(yǎng)參加體育活動的興趣;能夠...
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