身體姿勢包括（）、（）和（）。做任何一個動作使身體姿勢的改變及正確與否，都直接影響動作的（）和（）。

答案：開始姿勢；動作過程中的姿勢；結(jié)束姿勢；難易程度；鍛煉效果

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填空題
輕器械體操是指手持（）、（）、（）、（）或（）等輕器械進行的身體練習。
答案：體操棍；實心球；跳繩；啞鈴；小旗
填空題
徒手體操雙人動作，根據(jù)用力性質(zhì)的特點，可分為（）、（）和（）。
答案：助力性動作；對抗性動作；協(xié)同性動作