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    單杠懸垂動作屬于穩(wěn)定平衡動作。
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    • 單項選擇題
      在完成靜力性動作時，（）可使胸腔和腹腔內(nèi)壓升高，有利于更好地發(fā)揮肌肉力量。
      
	A.胸式呼吸
      
	B.腹式呼吸
      
	C.深呼吸
      
	D.憋氣
      

    • 單項選擇題
      做跳馬屈腿騰越動作，落地前兩腳要（）。
      
	A.向后下方伸
      
	B.向后方伸
      
	C.向前下方伸
      
	D.向前方伸
      

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