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問答題
【論述題】什么是模擬訓(xùn)練？常用的模擬訓(xùn)練方法有哪些？
答案：
模擬訓(xùn)練是針對比賽中可能出現(xiàn)的情況或問題進(jìn)行模擬實戰(zhàn)的反復(fù)練習(xí)，目的是為學(xué)生參加各類比賽做好適應(yīng)性準(zhǔn)備。它的主要作用在于...
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問答題
【論述題】舉例說明生物反饋訓(xùn)練的基本途徑？
答案：
生物反饋已經(jīng)可以反饋越來越多的生物信息，主要包括人體的皮溫、皮膚電、肌電水平、腦電波形、心率、心電、血壓、呼吸及眼動等，...
問答題
【論述題】解釋雅各布森的漸進(jìn)放松法程序，其理論假設(shè)是什么？
答案：
（1）雅各布森的全套漸進(jìn)放松訓(xùn)練 這個過程是按照確定的順序，有系統(tǒng)地先緊張再放松某些特定的肌肉群。先放松左胳膊...
