單項(xiàng)選擇題

運(yùn)動(dòng)后注意科學(xué)調(diào)整身體，下列描述錯(cuò)誤的是（）。

A.劇烈運(yùn)動(dòng)后切勿立即坐下休息
B.運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛時(shí)可使用按摩、熱敷
C.劇烈運(yùn)動(dòng)后出汗多，應(yīng)馬上洗澡，防止感冒
D.劇烈運(yùn)動(dòng)后洗澡，水溫不要太高，以36~39℃為好

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