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單項(xiàng)選擇題
休閑體育的產(chǎn)生主要依賴于（）
A.人們心情的愉悅
B.人們余暇的增多
C.人們飲食的改善
D.新聞媒體的作用
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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】怎樣進(jìn)行日光浴鍛煉方法、原則及注意事項(xiàng)？
答案：
日光浴是利用日光光譜射線對(duì)機(jī)體的作用來(lái)增進(jìn)身體健康的一種鍛煉方法。日光光譜是由紅外線、紫外線等不可見的光線和可見光線組成...
問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】怎么樣進(jìn)行冷水浴鍛煉方法及注意事項(xiàng)？
答案：
冷水浴鍛煉方法：冷水擦身；沖淋；游泳。 注意事項(xiàng)：
①每次冷水浴前后，都應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)呐砘顒?dòng)；
①每次冷水浴前后，都應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)呐砘顒?dòng)；
