是指跑道的內(nèi)外邊的突起邊沿。
在訓(xùn)練過程中和訓(xùn)練比賽結(jié)束時消除身體疲勞的練習(xí)叫恢復(fù)訓(xùn)練。
是指提高運動員在訓(xùn)練和比賽中的心理承受力的練習(xí)。