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問答題

【簡答題】《2007年中國控制吸煙報告》中統(tǒng)計的我國吸煙者和暴露于被動吸煙環(huán)境的人數(shù)各有多少？

答案：

我國約有3.5億吸煙者，有超過5億人暴露于被動吸煙環(huán)境。

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【簡答題】成人每日需要幾小時的睡眠？何時睡眠質(zhì)量最高？

答案：

一般成年人每天需要睡7～8小時，晚上10點至凌晨4點，這段時間睡眠質(zhì)量最高。

【簡答題】睡眠過長會導(dǎo)致哪些后果？

答案：睡眠過長對人體有害無益，它會使中樞神經(jīng)系統(tǒng)長期處于抑制狀態(tài)，起床后便會自覺無力、頭暈。睡眠時間過長還會使呼吸減慢，吸入氧...