A.心理平衡和生理平衡是相互聯(lián)系、相互制約、相輔相成的關系。 B.心理不平衡就會直接影響生理健康,但生理不平衡不會造成心理失衡。 C.生理平衡比心理平衡更為重要,因為心理不平衡較容易糾正。
建議成年男性一天飲用的酒精量不超過25克,女性不超過15克。
每周3~5天(次)