問答題

【簡答題】成人睡眠每日多少小時(shí)較合適？

答案：

7-8小時(shí)

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單項(xiàng)選擇題

以下說法哪個(gè)正確？（）

A.心理平衡和生理平衡是相互聯(lián)系、相互制約、相輔相成的關(guān)系。
B.心理不平衡就會(huì)直接影響生理健康，但生理不平衡不會(huì)造成心理失衡。
C.生理平衡比心理平衡更為重要，因?yàn)樾睦聿黄胶廨^容易糾正。

【簡答題】成年男性和女性每日攝入酒精量分別不應(yīng)超過多少？

答案：

建議成年男性一天飲用的酒精量不超過25克，女性不超過15克。

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